罗云熙、白鹿主演的仙侠剧《长月烬明》新的剧情可以说太精彩也太虐心了,澹台烬发现叶夕雾(黎苏苏)给自己的粥有毒,以为是叶夕雾给自己下毒,利用傀儡咒术控制了叶夕雾,从她口中得到了答案,于是控制了叶夕雾故意救走萧凛,并且当着众人的面刺杀萧凛,让萧凛身中噬魂契,从而逼迫叶夕雾只能回到自己的身边。“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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